IHRE GESUNDHEIT – UNSERE MISSION


IHRE GESUNDHEIT – UNSERE MISSION

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Gesundheit ist die Basis für alles was uns wichtig ist – ob Einzelperson, KMU oder DAX – Konzern.


Je gesünder die Struktur ist, desto erfolgreicher kann ein Unternehmen sein, desto glücklicher und selbstbestimmter kann ein Mensch sein Leben gestalten, desto mehr Optionen bieten sich uns allen in unserem modernen Alltag.


Daher sind unsere Angebote ein Grundbaustein für Gesundheit und so ist unser Name HEALTH BASE. Wir wollen mit unserem Know-How dazu beitragen, dass Unternehmen & Institutionen ihren Mitarbeitern einfach zugängige, digitale Gesundheitsmaßnahmen zur Verfügung stellen können.


Dem Aspekt der Ganzheitlichkeit gebührt hinsichtlich unserer Gesundheit besondere Bedeutung. Beides, Körper & Geist, sollten angesprochen werden. Daher ist unser Anspruch, das Gehirn zu informieren und zu sensibilisieren. Gleichzeitig sind essentielle und nachhaltige Bewegungsreize erforderlich für den Körper.


Ein gesünderer Mitarbeiter ist ein leistungsfähigerer Mitarbeiter – also ein WIN – WIN für beide Seiten. HEALTH BASE ist aber auch die Plattform, auf welcher Einzelpersonen digitale Möglichkeiten finden, für ihre Gesundheit nachhaltig etwas Gutes zu tun.


Ein schmerzfreier Rücken, ein gesunder und fitter Bewegungsapparat gewinnt immer mehr an Wert – auch hierfür sind wir gern Ihr Wegbegleiter mit fast 20 Jahren Berufserfahrung & Expertise in diesem Bereich.

Was wir machen

AKTIVE MINI – PAUSE ONLINE (AMPO)

Vom Wissen ins Handeln kommen sollte eine Hauptmaxime sein für nachhaltige Gesundheit. Zu oft finden wir noch Ausreden, um nicht aktiv zu werden. Mit der AMPO entkräften wir sehr viele dieser sogenannten Gründe.


Hinsichtlich der Flexibilität (Zeit & Ort der Nutzung) wie auch der Individualität (gewünschte Inhalte) kann der Endnutzer zu 100 Prozent selbst bestimmen, wann die AMPO am besten in seinen (Berufs-)Alltag passt.


Über die Vermittlung unserer speziell ausgewählten Gesundheits-übungen kann ein nachhaltiges und sicheres Training gewährleistet werden.


Nutzen Sie unser „3 Wochen komplett kostenfrei – Angebot“ für Ihr Unternehmen – denn gesunde Mitarbeiter sind die Basis für erfolgreiche Unternehmen.

ONLINE – IMPULSVORTRÄGE GESUNDHEIT

Wir Menschen kommen dann ins Handeln, wenn für uns ein klarer Sinn erkennbar ist, also wir motiviert sind, etwas zu verändern. Aus diesem Grund heraus halten wir es für essentiell, rund um das große Thema Gesundheit zu informieren und Menschen für ihren eigenen Gesundheitszustand zu sensibilisieren.


Warum nun aber auch noch Gesundheitsvorträge als Online – Variante? Unsere Praxiserfahrung in diesem Bereich der letzten 3 – 5 Jahre zeigt ganz klar 2 Tendenzen.


Einerseits steigt das Interesse von Unternehmen und ihren Mitarbeitern sich zu informieren über das Thema Gesundheit. Anderseits gibt es aber noch zu viele Mitarbeiter, welche den konkreten Vortragstermin nicht wahrnehmen können, aufgrund von wichtigen Meetings, Schichtarbeit, Außendiensttätigkeit oder auch der Limitierung durch die Raumgröße im Unternehmen.


All diese Herausforderungen können wir nun mit unseren Online – Impulsvorträgen zum Thema Gesundheit überwinden. Daher – informieren Sie die Mitarbeiter Ihres Unternehmens mit unseren Gesund-heitsvorträgen und machen damit den 1. Schritt hin zu gesünderen Human Ressources.

RÜCKENFIT

Ein schmerzender Rücken scheint ein immer größeres Problem zu werden. Denn laut einer Umfrage leiden mehr als 50 Prozent der Menschen in Deutschland zumindest mehrfach im Monat unter Rückenschmerzen.


Schmerzen limitieren unsere Lebensqualität, senken unsere Leistungsfähigkeit und lassen uns definitiv auch seltener Lächeln. Viele Erwachsene glauben, dass mit unserem Älter – Werden der stärker und häufiger auftretende Schmerz einhergehen muss.


Hier die gute Nachricht: älter bzw. alt werden ohne Schmerzen ist definitiv möglich. Aber hierfür müssen wir etwas tun und zwar sehr regelmäßig. Der menschliche Körper ist geschaffen, um sich ein Leben lang zu bewegen. Wir zeigen Ihnen welche Übungen sinnvoll, nachhaltig und sicher sind.


Darüber hinaus sehen wir es auch als unsere Pflicht an, Ihnen weitergehend auch Informationen über all die Faktoren zu geben, welche neben unserer Bewegung Einfluss auf unseren Schmerz haben, sowie z.B. Flüssigkeits-aufnahme, Stress, Schlaf und Ernährung.

Der Gesundheits - Experte

Axel Engelhardt
  • Sportwissenschaftler & Personal Trainer
  • 19 Jahre Berufserfahrung
  • Rückenschul - Lehrer
  • Functional Trainer
  • Tai Chi - Lehrer
  • bis 2019 Mitglied im PREMIUM Personal Trainer Club
  • seit 2020 Mitglied in der HEALTH EXPERT ALLIANCE e.V.

Health BASE TEAM

Wir verbinden ...
  • einen ganzheitlichen Ansatz ohne den Blick für's Detail zu verlieren,
  • nachhaltige Gesundheit vermittelt über moderne Kommunikations - Tools,
  • innovative Produktideen, welche sich an den Kundenwünschen orientieren,
  • einfache Ideen & Übungen mit hoher Alltagstauglichkeit,
  • Motivation & Inspiration für unsere Kunden &
  • Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.

creative director

Gerd Kretzschmar
  • Online-Marketing Experte
  • über 15 Jahre Berufserfahrung
  • Kernexpertise im Bereich Suchmaschinenoptimierung
  • Webdesign & Webseiten-Betreuung
  • Social-Media-Marketing
  • der Kopf hinter der Technik
  • eine Faible für innovative & technische Lösungen
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